Monat Januar 2019

Was können gestresste Mitarbeitende und Führungskräfte von Marathonläufern lernen? Wer Herausforderungen ohne passende Fähigkeiten angeht, rutscht in den Frustrationskanal – mit Stress, Druck und Angst. Wie beim Marathon braucht es Motivation, einen realistischen Trainingsplan und klare Zwischenziele. Nur wenn Fähigkeiten und Anforderungen im Gleichgewicht sind, entsteht Fortschritt statt Überforderung. Wer im Arbeitsalltag Stress erlebt, sollte prüfen: Sind die Erwartungen zu hoch – oder braucht es ein Entwicklungsprogramm, um ihnen gewachsen zu sein?